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痛風可以吃巴旦木嗎
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參與醫(yī)生
痛風患者可以食用巴旦木,巴旦木屬于堅果,富含維生素、油脂和礦物質(zhì),具有較好的保健作用,可以健腦、改善肌膚、養(yǎng)顏、益智。巴旦木的嘌呤含量較低,痛風患者可以進食。海鮮、牛、羊肉、深海魚類,以及啤酒、白酒中嘌呤含量較高,痛風患者盡量避免進食高嘌呤飲食。雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等食物嘌呤含量低,建議痛風患者食用。痛風患者的飲食也不必過于苛刻,外源性攝入的嘌呤只占體內(nèi)嘌呤20%左右,多數(shù)嘌呤由自身代謝產(chǎn)生。部分患者盡管嚴格控制飲食,但血尿酸水平仍然偏高,主要由于代謝過多、產(chǎn)生過多而無法排出。因此出現(xiàn)痛風時,應到正規(guī)的??漆t(yī)生處就診,擬定科學合理的治療方案。
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