?診斷指南里，要求在三次不同的時(shí)間測量，如高壓超過140mmHg、低壓超過90mmHg，才可以診斷為高血壓，一次血壓高不能診斷為高血壓。測量血壓應(yīng)清晨起來量，晨起測血壓的主要原則是，起床以后喝一杯水，小便完，然后坐在那里，安靜地量血壓，這是測早晨的血壓。其他時(shí)間如上午、下午也可以量，可作為參考，早上的血壓一定要量。如果確診為高血壓，每天早上的血壓很關(guān)鍵。在病人不舒服的時(shí)候，比如說頭痛或者臉潮紅，可以測量血壓。建議有的人如下午血壓高，可在同一個(gè)時(shí)間監(jiān)測血壓。