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怎么量血壓
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
血壓是非常重要的生理機制,高血壓目前患病率非常高,而且高血壓這類疾病發(fā)生問題的風險性也較高,所以對于血壓一定要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
要早期發(fā)現(xiàn)高血壓,測量血壓是非常重要的一個方法。首先測血壓之前一定要在一個安靜、溫度適中的環(huán)境中,同時避免情緒緊張、焦慮;另外在測血壓之前不要飲酒、飲咖啡、飲濃茶;在坐位的時候,血壓的袖帶要在肘窩上大約2指距離,同時其松緊度要能容下2指為宜,在這個時候測量出來的血壓才是比較準確的。
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