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檸檬可以降尿酸嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
通常檸檬沒有降低血尿酸的作用,某些人認(rèn)為檸檬可以降低尿酸的主要原因如下:1、低嘌呤含量:每100g檸檬,嘌呤含量僅為3.4mg,吃檸檬對血尿酸的水平?jīng)]有太大影響;2、果糖含量低:果糖對血尿酸有不良影響,過多果糖攝入,能夠使機體尿酸生成增加,也可以減少尿酸從腎臟中的排泄。檸檬果糖含量較低,對于血尿酸不會產(chǎn)生較大影響;3、維生素C含量高:吃維生素C后,進(jìn)行臨床檢測時,會使血尿酸化驗產(chǎn)生假陽性降低的情況,但維生素C并不能降低血尿酸。檸檬本身并沒有降低血尿酸的作用,只是對機體血尿酸的影響相對較小。對于高尿酸血癥以及痛風(fēng)的人群可以吃檸檬,但不能依靠吃檸檬降低血尿酸。
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