來(lái)月經(jīng)肯定是能洗頭的，來(lái)月經(jīng)可以洗頭，可以洗澡。月經(jīng)是我們內(nèi)分泌的一個(gè)表現(xiàn)，所以不需要太緊張，洗頭、洗澡、做體力活動(dòng)都沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)我們更應(yīng)該關(guān)注的一點(diǎn)就是月經(jīng)期的時(shí)候，最重要是要禁性交，為了規(guī)避感染，所以我們應(yīng)該重視這個(gè)問(wèn)題，主要是因?yàn)榻?jīng)血從宮腔里面流出來(lái)的時(shí)候，血液容易造成細(xì)菌滋生。如果在這個(gè)時(shí)候不注意清潔衛(wèi)生或者同房，就容易發(fā)生盆腔感染，這是我們需要重視的第一個(gè)。第二個(gè)，在月經(jīng)期，我們確實(shí)要避免重體力勞動(dòng)，因?yàn)槲覀兊纳眢w的特殊情況，如果你做了一些重體力的勞動(dòng)，可能就會(huì)加重身體不適，因?yàn)楹芏嗳嗽谠陆?jīng)期還是有一些反應(yīng)的，就是出現(xiàn)腹脹、疼痛不適。另外還有一個(gè)就是痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)就是經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，盆腔充血，前列腺素誘發(fā)痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。