糖尿病主要是應(yīng)進(jìn)食含糖量比較低的水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等，這一類(lèi)水果不建議打成果汁，而是直接整個(gè)服用，這樣可保留纖維素的成分。其次降血脂方面的水果推薦山楂，因?yàn)樯介壳把芯渴怯薪档脱墓π?，另外蘋(píng)果也能夠達(dá)到降低血脂的目的。然后血脂高的患者，不建議吃的水果，比如榴蓮、西瓜等，因?yàn)楹欠趾芨?，容易引起血脂、血糖的異常。?duì)于高血壓的患者，西瓜是比較好的選擇，因?yàn)槲鞴嫌刑鸲?，?huì)增加利尿，相當(dāng)于降血壓藥物中的利尿劑一樣，所以達(dá)到降低血壓的目的。但是西瓜也不建議多吃，因?yàn)槎喑粤酥螅瑢?duì)血糖有一定的影響。另外藍(lán)莓抗氧化程度比較高，所以也有降血壓的效果。對(duì)于三高的情況，一定要進(jìn)行判斷，因?yàn)橛行┧赡苣軌蚱鸬浇档脱獕旱男Ч?，但是同時(shí)又有升糖的效果，一定要綜合選擇。