落枕是肌肉勞損過(guò)度導(dǎo)致肌肉痙攣。落枕的人最多見(jiàn)就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻將，脖子處在這個(gè)位置，在用它的時(shí)候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在發(fā)力，時(shí)間久了之后肌肉的力量已經(jīng)完全釋放沒(méi)了，需要在維持穩(wěn)定的時(shí)候，肌肉就變成不規(guī)則的抽搐，也就變成落枕的癥狀，往往只會(huì)一邊。另外一個(gè)誘因就是受涼，受涼是最常見(jiàn)的。還有姿勢(shì)，比如歪著一邊的脖子，斜著看、躺著看，脖子的姿勢(shì)不是非常正常的姿勢(shì)導(dǎo)致，肌肉的力量不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期維持一段時(shí)間，容易出現(xiàn)肌肉痙攣。落枕本來(lái)就是肌肉痙攣導(dǎo)致的，非常前提的基礎(chǔ)就是，容易發(fā)生落枕的病人，脖子的肌肉力量本身不是太強(qiáng)，抗疲勞的能力弱，才導(dǎo)致又有疲勞、受寒，或者其他不良的姿勢(shì)，很容易就落枕，這是最常見(jiàn)看到落枕的病人。