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糖尿病病人能吃杏嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
杏是一種水果,糖尿病病人在血糖控制良好的基礎(chǔ)上可以食用。如果血糖過高,還是不建議食用。糖尿病飲食控制里,水果可以補充,但是需要在血糖控制好的基礎(chǔ)上再食用。如果大量食用水果來替代主食或者是替代餐食,通常不可取。因為水果類食物含有的都是果糖,果糖就是單糖或者是雙糖,升血糖指數(shù)相對比較快,不利于血糖控制。杏等水果作為輔助食品,只要控制好飲食量,都可以適當食用。但是最好是在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,少量進食作為加餐,更利于血糖平穩(wěn)。而不是某種食物能吃就一定要吃很多,就不合理了。
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