產(chǎn)后抑郁癥是一種疾病，應(yīng)該盡快去就醫(yī)，因為抑郁癥對人的影響是全方面的，如果這個人已經(jīng)診斷為抑郁癥，那應(yīng)該盡快看醫(yī)生，獲得醫(yī)療幫助，另外自身和家庭的改變對產(chǎn)后抑郁癥的治療也有效，具體治療如下：一、醫(yī)療手段：1、藥物治療：對于抑郁癥而言，很多時候藥物效果很好；2、非藥物的手段：因為產(chǎn)后的媽媽很多是在哺乳期，可能不太方便使用藥物，這個時候非藥物的手段顯得很重要，比如心理治療、家庭治療、夫妻治療、行為治療等，可能會對于媽媽有很大的幫助。二、自身和家庭改變：比如可以討論關(guān)于照顧孩子的分工，可以使媽媽從這種比較疲憊的環(huán)境中獲得解脫，可能家庭其他成員對于這個新手的母親，有一些支持、理解和鼓勵，然后可能會組織一些家庭的活動，然后暫時從這種全家人的精力、注意力，集中于孩子身上做一些調(diào)整，多關(guān)注一些媽媽的需求、媽媽的心情、媽媽的情感，可能會幫助產(chǎn)后的媽媽盡快好起來。