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怎樣預(yù)防老年癡呆

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 魏欣 副主任醫(yī)師
隨著中國老齡化社會的到來,老年癡呆患病人數(shù)逐年上升,隨著年齡增長,老年癡呆發(fā)病率逐漸增高,因目前引起老年癡呆病因不是很明確,所以對于預(yù)防措施普及尤為重要,首先從飲食開始,以地中海飲食為好,即清淡飲食,多吃蔬菜、水果,多進食橄欖油;適當進行體育運動,建議打太極拳;培養(yǎng)興趣愛好,比如下棋等;多與旁人交流感情,建議平時多做家務(wù),如做飯、洗菜等。癡呆患者需要積極用藥改善認知功能,提高生活能力,平時積極用腦,適當鍛煉身體,服藥時必須要有人看護,并且確定藥物已經(jīng)服下,不要讓患者直接接觸藥物,要安排規(guī)律生活,進行認知訓(xùn)練以及記憶訓(xùn)練康復(fù)。
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