斑禿患者應(yīng)在飲食和生活上注意以下細(xì)節(jié)，以促進(jìn)斑禿的修復(fù)： 1、避免精神緊張和過(guò)度勞累，解除思想上的顧慮，放松心情，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)； 2、保證充分的睡眠，不要用堿性洗發(fā)水洗發(fā)； 3、忌食糖類(lèi)食品、過(guò)油膩、辛辣、刺激性的飲食。甜食在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)生成大量的酸性物質(zhì)，有礙頭發(fā)生長(zhǎng)；肥肉過(guò)多可使脂肪代謝障礙、皮脂分泌過(guò)盛，影響毛囊功能而使頭發(fā)容易脫落；辛辣食品可刺激機(jī)體免疫異常，可能使新生頭發(fā)由于免疫過(guò)度反應(yīng)再次脫落，可使頭發(fā)失去滋潤(rùn)而焦枯易落，加速脫發(fā)的形成； 4、避免過(guò)度的煙、酒以及不正常的飲食起居。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦】梢杂绊懷貉h(huán)，可以導(dǎo)致頭皮微血管功能障礙，從而對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響。