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孕婦可以喝茶葉嗎

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中心醫(yī)院 楊慧麗 副主任醫(yī)師
原則上孕婦是可以喝茶的,但是茶的成分特殊,茶飲的種類也非常多,不一定是所有的茶都適合孕婦喝。首先孕婦比較適宜喝的茶有綠茶、花茶、果茶等,而不適宜喝紅茶。綠茶含有鋅、維生素C成分較多,可以加強(qiáng)心腎的功能促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕妊娠期水腫。孕婦喝了紅茶后可能會引起興奮,這時候我們建議不要喝紅茶;第二我們要喝茶的時候避免茶葉過濃,如果茶葉成分過濃可能會引起孕婦興奮、休息差、心跳加速、尿量增多、血液循環(huán)增加,會給孕婦的心臟腎臟造成負(fù)擔(dān),不利于胎兒生長發(fā)育;第三茶里面可能還有一些茶堿、鞣酸等成分,鞣酸可以和孕婦體內(nèi)的鐵結(jié)合,影響孕婦對鐵的吸收,可能會導(dǎo)致妊娠期的貧血,同時胎兒在體內(nèi)也可能會發(fā)生生理性貧血,因此我們喝茶的時候不要過濃而且量也不要過大。
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