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心煩意亂,焦躁不安怎么辦

參與醫(yī)生

上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 李寧 主治醫(yī)師
心煩意亂、焦躁不安可采取如下治療:1、改善生活方式:包括規(guī)律作息、清淡飲食。糾正不良習慣,比如戒煙、限酒;2、改善睡眠:有些患者可能有肥胖、有打呼嚕的情況,建議到相應的科室,比如到五官科改善睡眠;3、使用無創(chuàng)呼吸機:必要的情況下,使用無創(chuàng)呼吸機改善癥狀。經過上述的處理,大多患者能夠得到改善;4、藥物治療:有些患者可能需要到心理科就診,遵醫(yī)囑使用抗焦慮甚至抗抑郁的藥物改善癥狀。經過一段時間的治療之后,大多數(shù)患者的癥狀能夠得到改善。心煩意亂、焦躁不安的情況在心理科門診常見,有些患者反復地出現(xiàn)焦躁不安、心煩意亂,對生活的影響比較大。通常做一些檢查,包括心電圖,甚至動態(tài)心電圖、心臟彩超、冠脈造影后,都沒有發(fā)現(xiàn)嚴重的問題。這類患者的精神癥狀比較明顯,有些患者的心電圖可能有一點ST-T改變,但是沒有明顯的動態(tài)的改變,并且心肌酶譜、電解質、甲狀腺功能、血常規(guī)都沒有明顯的改變。這些患者通??紤]有焦慮的癥狀,有些患者根據其具體的情況,包括一些檢查,綜合考慮還是存在心臟神經官能癥。
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