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急性腰扭傷注意事項
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 楊朝暉 主任醫(yī)師
急性腰扭傷在臨床上非常多見,經(jīng)過診斷以后,比如腰部小關(guān)節(jié)的錯位,可以到相應(yīng)的康復(fù)科或者體療科給予牽引,往往會得到疼痛的迅速緩解,病人可以馬上就恢復(fù)正常。所以這部分病人回去以后還是應(yīng)該注意休息,避免劇烈的活動,以免關(guān)節(jié)突的錯位再次出現(xiàn)。
對于廣泛急性的腰肌勞損,或者是肌纖維的撕裂或者出血,肌筋膜的炎癥,這部分病人可能會建議口服恩賽類的藥物,或者是解痙藥,但是病人比如回家以后,還是建議在48小時之內(nèi)不要熱敷,也不要貼膏藥,或者是做理療,或者做針灸,同時建議臥床休息1-2周,而且這一部分病人經(jīng)過這樣的治療以后,往往會得到比較好的效果。但是如果癥狀沒有完全緩解的時候,還是建議避免進(jìn)一步長時間的活動、長時間站位或者坐,或者劇烈體育鍛煉或者體育活動,這樣可能會使急性腰肌勞損轉(zhuǎn)化成為慢性的腰肌勞損,治療非常的困難和棘手。
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