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吃鹽少會低血壓嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 李菁 主任醫(yī)師
一般攝入食鹽少,不會造成低血壓,低血壓通常與吃鹽少沒有關(guān)系。食鹽與血壓之間可存在以下關(guān)系:1、許多食物中含有鈉,如面包等加工食物,或半成品食物中都有含有鈉,因此即使清淡飲食,通常也不會出現(xiàn)低鈉、缺鈉的情況,因此低血壓一般與攝入食鹽少沒有關(guān)系;2、如果本身血壓偏低,在90/60mmHg的低水平徘徊,同時攝入食鹽較少,可能對升高血壓沒有幫助。換言之,如果患者存在低血壓,增加食鹽攝入能夠幫助提升血壓,但發(fā)生低血壓,與攝入食鹽少沒有關(guān)系;3、如果長期攝入食鹽較少,通常會表現(xiàn)為血鈉低,部分人群由于對攝入食鹽過度擔(dān)心,可能長期食鹽攝入不足,此時可能出現(xiàn)低鈉血癥,低鈉血癥容易造成腦水腫等情況。因此控制食鹽過度,可能會造成低鈉血癥,但不一定會出現(xiàn)低血壓,因此低血壓一般與攝入食鹽較少沒有關(guān)系。
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