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為什么吃飽了容易犯困
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
吃飽后容易犯困的原因,可能有以下幾點(diǎn):1、進(jìn)食后體內(nèi)的血液重新分布,胃腸道、肝臟需要做更多的功來(lái)對(duì)食物進(jìn)行消化、吸收,因此部分血液會(huì)從其他臟器轉(zhuǎn)入到胃腸道內(nèi),從而導(dǎo)致腦供血變化;2、消化系統(tǒng)工作時(shí),人體體溫會(huì)因肝臟做功而升高,從而誘發(fā)困意;3、人作為特殊生物,機(jī)體存在有自然的晝夜節(jié)律,如果在上午及下午進(jìn)行工作后,吃完飯機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一定程度的勞累,從而自然產(chǎn)生困倦。
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