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胳膊肘術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練時間

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
胳膊肘手術(shù)后第2天,也就是說術(shù)后的第1天,就要做康復(fù)鍛煉。肘關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)粘連的引起肘關(guān)節(jié)的功能障礙,所以術(shù)后第1天,就要做肘關(guān)節(jié)屈伸的鍛煉,要把肘關(guān)節(jié)放在桌子上,讓其自然放松、伸直,然后彎曲,或者桌子上墊一個枕頭,或者幾本書架起來,讓胳膊肘放在那里,自然地彎曲。在彎曲不下的情況下,可以用手來按壓,回來時可以用健側(cè)手來幫助它彎曲,這是非常必要的,還可以做旋轉(zhuǎn)的鍛煉。當然不同的醫(yī)生治療理念和觀點不同,總之肘關(guān)節(jié)的術(shù)后第1天,就應(yīng)該做功能鍛煉,尤其是屈伸的功能鍛煉。另外做一些手握拳的鍛煉,能夠促進血液循環(huán),減少上肢腫脹。具體落實到每個人什么時候開始鍛煉,要看手術(shù)醫(yī)生給做的手術(shù)以及損傷情況,如果骨折很不穩(wěn)定,或者韌帶固定得不夠牢固,早期可能還不能很早進行功能鍛煉,要咨詢主刀醫(yī)生。
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