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感冒發(fā)燒按摩哪個部位

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒發(fā)燒按摩的部位根據(jù)伴隨癥狀不同有所差異,具體如下:1、伴有畏寒、寒戰(zhàn):可以按摩大椎穴即第7頸椎棘突下凹陷處,也可同時在翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴推拿,眼保健操中有推拿翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴的動作,對于畏寒、發(fā)熱有好處。通過反復(fù)推拿,并在風(fēng)池穴增加按揉,可以發(fā)現(xiàn)身體后頸處發(fā)燒甚至出汗,對有惡寒的緩解有一定作用;2、喉嚨疼:要注意祛火,需要大量補(bǔ)水,因?yàn)轱L(fēng)熱感冒會比較缺水。如果此時沒有藥物,可以用手在喉結(jié)到天突穴中間的位置反復(fù)做抻拉動作。一段時間后,如果體內(nèi)有內(nèi)熱,會開始出痧點(diǎn)即紫色出血點(diǎn),痧點(diǎn)可以幫助身體散熱,發(fā)燒時按摩此處會使熱邪從皮膚表現(xiàn)出來。同時也可以使用牛角梳子在肘窩處刮痧,也會出現(xiàn)痧點(diǎn),也是一種按摩方法。
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