收藏 手機(jī)看

分享

感冒鼻塞按摩哪個(gè)部位

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒時(shí)尤其風(fēng)寒外感時(shí),會(huì)出現(xiàn)肺的陽(yáng)氣被束閉,導(dǎo)致鼻竅不通,因?yàn)榉伍_(kāi)竅于鼻,所以此時(shí)按摩鼻子周圍,對(duì)鼻竅的疏通有好處。因?yàn)榉蔚年?yáng)氣被束閉,無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此時(shí)按摩鼻子周圍提高肺氣和氣血運(yùn)行,能通鼻竅。兩旁為迎香穴,從迎香穴反復(fù)向鼻梁處推,可以讓鼻子周圍逐漸發(fā)熱,鼻塞很快可以復(fù)通。如同吸洋蔥的感覺(jué),但是不一定隨時(shí)都可以找到洋蔥,而穴位的按摩和推拿隨時(shí)可以做到,只要手的溫度不要太涼。如果手特別涼,將手指捂熱以后,再去按摩效果才好。另外,大椎和風(fēng)池穴,也主管鼻部陽(yáng)氣運(yùn)行。所以反復(fù)的按揉風(fēng)池穴和按壓大椎,都能幫助頭面部發(fā)熱。
相關(guān)視頻