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兒童感冒鼻塞怎么按摩
- 兒童感冒鼻塞怎么按摩
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參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 李思 副主任中醫(yī)師
兒童感冒導(dǎo)致的鼻塞,中醫(yī)推薦按摩迎香穴及風(fēng)門穴。按摩迎香穴具有宣肺氣、通鼻竅的作用,為治療鼻塞較常用、較重要的穴位。位置于鼻翼旁開0.5寸鼻唇溝中,操作方法主要用食指、中指按壓3-5次后,輕揉1-2分鐘即可。風(fēng)門穴主要具有疏風(fēng)、解表的作用,感冒多由風(fēng)邪侵犯人體導(dǎo)致,治療感冒需首先將風(fēng)邪祛除。風(fēng)門穴位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸,操作方法為拇指按揉2-3分鐘。
風(fēng)門穴定位首先應(yīng)尋找大椎穴,即脖頸后最突出骨頭的下方凹陷處。大椎穴向下兩個(gè)凹陷處為第二胸椎棘突,水平線兩側(cè)旁開1.5寸即為風(fēng)門穴。迎香穴配合風(fēng)門穴組合按摩可以驅(qū)風(fēng)通竅,不僅對(duì)感冒所致的鼻塞有效,而且屬于治療鼻竇炎、過敏性鼻炎首選穴位。
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