年輕人可能更容易得前列腺炎，年老的人可能容易得前列腺增生，它們都會(huì)引起尿路癥狀，包括尿頻、尿急。如果前列腺體積增大會(huì)引起壓迫、梗阻癥狀，出現(xiàn)排尿困難。前列腺增生、前列腺炎都可以治療，但是通常來(lái)說(shuō)采取保養(yǎng)措施以后，可能出現(xiàn)癥狀的幾率會(huì)下降，甚至治療效果會(huì)更好。具體來(lái)講，保養(yǎng)要從飲食、習(xí)慣、生活方式這幾個(gè)方面來(lái)綜合考慮。跟其它病一樣，前列腺疾病保養(yǎng)飲食上要清淡，不能吃太油膩的食物，另外盡量避免刺激性食物，比方別吃辣椒，減少飲酒，因?yàn)檫@些刺激性食物會(huì)不斷刺激前列腺充血、水腫，長(zhǎng)期可引起前列腺增生。另外一個(gè)很重要的習(xí)慣，要適當(dāng)飲水，飲水太少可能會(huì)使尿路感染的幾率增加。同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度疲勞、久坐。久坐會(huì)壓迫尿道、壓迫前列腺，引起尿路癥狀。疲勞會(huì)使抵抗力下降，引起泌尿系感染，誘發(fā)前列腺炎。所以總體來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)是一個(gè)全方位的綜合措施。