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寶寶便秘怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁芙蓉 主任醫(yī)師
寶寶便秘有很多的因素,主要是生理結(jié)構(gòu)問(wèn)題,小孩腸道相對(duì)比較長(zhǎng),另外腸蠕動(dòng)能力比較差,所以容易便秘,再加上孩子食譜相對(duì)比較窄,攝入纖維素成分比較少,所以更加重便秘。在加輔食以后要有計(jì)劃地添加含纖維素比較多的食物,纖維素分果膠類也分粗纖維,普通纖維素分可溶性或非可溶性纖維素,可溶性纖維素主要是含在比如薯類如土豆、白薯、山藥、南瓜類食物,非可溶性纖維素含在菜桿里,比如竹筍、蘆筍、芹菜等。隨著年齡增大,可以有計(jì)劃地多攝入以上食物,孩子便秘能夠得到解決;如果食療還是解決不了便秘,嚴(yán)重影響孩子正常生活,可以攝入藥物性或者是纖維素或者是通便藥物,比如低聚果糖、低聚半乳糖,這些都可以吸水,增加大便松軟度,促進(jìn)排便,也有刺激腸道功能的藥物刺激腸子蠕動(dòng),比如四磨湯,也可以緩解便秘。
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