小月子是指人工流產以后，大月子是指順產或者剖宮產分娩以后。小月子實際上也是子宮修復的一個過程，但不要求像古代女性一樣，做到一個月不能著風，不能出門。做完人工流產，馬上要從醫(yī)院回家，實際上已經是出門了。所以小月子期間需要注意的是應盡量避免做劇烈的運動，盡量避免喝涼水、接觸生冷的食物。在正常的環(huán)境中，注意保暖是可以出門的，但是一定要注意避免受涼、避免暴曬、避免做劇烈的運動。