胃腸功能紊亂分為胃功能紊亂和腸道功能紊亂。胃功能紊亂一般會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲下降，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)嘔吐癥狀，甚至食欲較差或難以進(jìn)食。腸功能紊亂可能有腹瀉、便秘、腹脹、排氣增多等癥狀。胃腸功能紊亂，一般與情緒有很大關(guān)系，可能是容易生氣或由于本身受到刺激太多；或者工作太勞累，精神緊張、焦慮、抑郁等。這種胃腸功能紊亂一定要先進(jìn)行明確診斷，比如做胃鏡、腸鏡，判斷是否有器質(zhì)性病變問(wèn)題。如果有器質(zhì)性問(wèn)題，應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，可以通過(guò)針灸、理療、中藥等方法調(diào)節(jié)。我們要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，避免精神緊張，適當(dāng)放松工作節(jié)奏，避免工作過(guò)勞、過(guò)累、過(guò)于緊張等。平時(shí)還可以進(jìn)行按摩、艾灸等。