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孕婦真的要忌口嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳哲 副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕之后飲食要慎重,但在日常飲食方面,并沒有絕對忌口。而對于藥物或者是特殊食品,有必要忌口,主要包括以下幾種情況:1、藥物或者特殊性食品:孕婦在懷孕期間非必要不用藥,尤其是在早孕期,即懷孕13周之前,此時是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是造成異常流產(chǎn),或者是藥物、毒物致畸的危險時期。期間要嚴(yán)格遵循沒有必要的藥物一定不吃,用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范地定時、定量吃,避免因為不必要的用藥而造成胚胎致畸或者是流產(chǎn)。整個懷孕期間,對于藥物或者特殊性食品,以及強(qiáng)刺激性食品,也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,非必要時要減少用量。即使是孕婦患上疾病需要吃藥時,也一定要規(guī)范用藥,起效藥量即可,一定不要大劑量用藥。尤其是對于部分所謂的補(bǔ)藥,不能想當(dāng)然地覺得可以吃,這些補(bǔ)藥可能在不知不覺當(dāng)中,也會危害到這次妊娠,危害到孕婦和寶寶的身體健康;2、飲食方面:在懷孕期間沒有所謂的絕對不能吃的食品,日常生活中常見的食品,都相對安全,比如螃蟹。螃蟹作為高蛋白食品,合理烹調(diào),只要將其做熟,保證干凈衛(wèi)生,孕婦也可以吃,適量進(jìn)食沒有問題,只是需要去掉蟹心、蟹胃等高寒的部位。諸如此類的其他的食品也類似,只要合理烹調(diào)、適當(dāng)?shù)厥秤茫瑳]有絕對忌口。但是再好的食品也需要注意全面、均衡,不能一直吃某一種食品,吃得過多不行,包括部分高糖性的水果,更要適當(dāng)?shù)厣俪浴R虼苏麄€孕期,孕婦沒有絕對忌口的食品,但是有需要忌口的情況,大家要注意。
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