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高血壓能不能吃紅薯

參與醫(yī)生

廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 林華 主治中醫(yī)師
如果高血壓病人合并有糖尿病或消化系統(tǒng)不好,吃了大量紅薯以后會出現(xiàn)反酸水、消化不良、脹肚子、排氣增多等表現(xiàn)。 相對而言,紅薯不含有太多油脂,屬于植物類食物。但紅薯里面含有大量淀粉,食用后糖分攝入比較多。如果排除以上情況,普通高血壓患者適當吃紅薯完全沒有問題。此外,高血壓患者應該減少鹽攝入和油膩食物攝入。
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