槐花蜂蜜的主要功效與作用如下：1、潤腸通便：槐花蜂蜜有著很好的潤腸通便的功效，因為槐花蜂蜜能夠很好地降除腸道內的虛火，對于一些腸火旺盛所導致的大便干燥、大便秘結、排便困難，適當?shù)睾纫恍┗被ǚ涿?，解除腸道的虛火，能夠很好地軟化大便，促進糞便排出。在預防和緩解便秘方面，有著積極的作用；2、美容養(yǎng)顏：槐花蜂蜜還有著一定的美容養(yǎng)顏的功效，因為槐花蜂蜜當中富含有一定量的黃酮類化學物質，而黃酮類的化學物質能夠很好地清除自由基，發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用。因此適當?shù)胤没被ǚ涿?，能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙和富有彈性；3、補充碳水化合物：槐花蜂蜜當中還富含一定量的碳水化合物，就是糖分。從營養(yǎng)學的角度上而言，每1g碳水化合物，能夠產(chǎn)生4000cal的熱量，因此適當?shù)睾纫恍┗被ǚ涿郏瑸闄C體補充碳水化合物、提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，也有著積極的作用。