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蜂蜜的功效與作用
- 蜂蜜的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
蜂蜜有著很好的潤腸通便的作用,因為蜂蜜能夠很好的促進胃腸道的蠕動軟化大便,對于大便秘結、排便困難的人,如果適當的應用蜂蜜,都能夠有著很好的促進腸道蠕動、預防和緩解便秘的功效。
蜂蜜還有著很好的健脾開胃的作用,因為從中醫(yī)食療的角度上來講,蜂蜜的性味甘甜,對于脾經虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐,如果適當的喝蜂蜜,通過其甘甜的味道滋補脾胃,而能夠達到很好的增進食欲、促進消化的作用。蜂蜜當中還富含有豐富的黃酮類的化學物質,而黃酮類的化學物質能夠很好的清除自由基,因此能夠發(fā)揮出抗氧化和抗衰老的作用。對于皮膚暗黃、色素沉著較多的人,如果適當的喝蜂蜜,都能夠很好的清除自由基,在美容養(yǎng)顏方面也有著積極的功效。
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