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檸檬蜂蜜百香果的功效與作用
- 檸檬蜂蜜百香果的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
檸檬蜂蜜百香果,有著很好地提高機(jī)體免疫力的功效。因?yàn)闄幟史涿郯傧愎?dāng)中,富含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好地促進(jìn),體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成。因此適當(dāng)吃一些檸檬蜂蜜百香果,補(bǔ)充維生素C,提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量。在提高機(jī)體免疫力方面,有著積極的作用。同時(shí)檸檬蜂蜜百香果當(dāng)中的維生素C,還能夠很好地調(diào)節(jié),皮膚內(nèi)色素的代謝,促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成。因此能夠讓皮膚變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。檸檬蜂蜜百香果中,還富含有一定量的膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,促進(jìn)糞便的形成,同時(shí)也能夠機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)。加上蜂蜜能夠很好地降除腸道內(nèi)的虛火。因此,對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人,適當(dāng)食用一些檸檬蜂蜜百香果,都有著很好的預(yù)防和緩解便秘的作用。
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