收藏 手機(jī)看

分享

枇杷降血糖嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
枇杷不能夠主動(dòng)降低血糖,甚至有時(shí)候吃多可能還會(huì)升高血糖,枇杷只是一種普通的水果,含有比較多的水分以及糖分,含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)。有的人吃枇杷后發(fā)現(xiàn)血糖比原來(lái)降低了,那是因?yàn)槌粤髓凌撕?,每天能量的攝入跟之前相比有所減少,所以就會(huì)認(rèn)為血糖降低跟吃枇杷有關(guān)系。因?yàn)殍凌怂⒉痪邆淠軌蛑鲃?dòng)降低血糖的特點(diǎn),因?yàn)樯眢w里能夠主動(dòng)降低血糖的物質(zhì)只有一種就是胰島素,很顯然枇杷它本身不含胰島素。枇杷本身不能夠降血糖,只是一種普通的水果,但如果吃多了,有可能還會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。因此吃枇杷以后,還要記得去監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖的影響。有的人吃了枇杷,血糖增高并不明顯,但有的人吃了以后血糖增高會(huì)非常明顯,所以一定要了解各自的身體對(duì)某些水果的反應(yīng),這樣才能夠避免出現(xiàn)血糖過(guò)大的波動(dòng)。
相關(guān)視頻