患上抑郁癥會(huì)增加以下幾個(gè)小動(dòng)作：1、睡眠障礙：表現(xiàn)為失眠或者嗜睡，失眠的人到了凌晨2-3點(diǎn)鐘還睡不著，嗜睡的人睡到中午還起不來(lái)，總是覺(jué)得很累、渾身沒(méi)力氣；2、無(wú)法控制情緒：上一秒還在笑，下一秒就低落地哭出來(lái)，雖然身處愉悅的環(huán)境里面，但就是忍不住地想起傷心的事情；3、記憶力減退：腦子像生銹一樣經(jīng)常忘事，有時(shí)會(huì)待在原地，忘了自己想要去做的事情；4、身體出現(xiàn)問(wèn)題：比如腸胃方面的問(wèn)題，有時(shí)沒(méi)有胃口，一整天不吃飯，有時(shí)候暴飲暴食，雖然不餓，但是控制不住自己往嘴里進(jìn)食。以上癥狀出現(xiàn)兩項(xiàng)以上，都要及時(shí)地去醫(yī)院專(zhuān)科咨詢就診。