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糖尿病病人可以吃雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃雞蛋,一天最多可以吃2個(gè)雞蛋,雞蛋是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),容易吸收。糖尿病病人得糖尿病后最需要限制的是主食,如饅頭、米飯、大餅等碳水化合物的攝入,要求一天不能超過(guò)6兩。糖尿病病人每天必須攝入一定量的蛋白質(zhì),最好的蛋白質(zhì)就是牛奶、雞蛋、瘦肉,病人最多一天可以喝1斤牛奶、2個(gè)雞蛋,吃3兩瘦肉。同時(shí)此類(lèi)食物屬于疊加,不屬于排持。部分病人有糖尿病的同時(shí)還有血脂異常,也可以吃雞蛋。血脂異常主要是代謝問(wèn)題,需要吃降血脂的藥物,把此類(lèi)異常血脂代謝出去。如果過(guò)分強(qiáng)調(diào),因?yàn)檠呔筒怀缘鞍踪|(zhì),會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,引起抵抗力下降。較多老人查體時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)含量高,營(yíng)養(yǎng)不良反而容易過(guò)敏或出現(xiàn)其它疾病,如容易感冒、感染等。
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