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腰椎間盤突出的處理方法

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 李輝 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出是兩個(gè)完全不同的概念,腰椎間盤突出是影像學(xué)概念,即在拍核磁后,看到腰椎間盤突出。如腰椎間盤突出,無癥狀,無需治療。臨床需要治療的叫腰椎間盤突出癥,病人可有腰部癥狀,因椎間盤突出影響到神經(jīng)根,會(huì)有下肢疼痛或麻木,此癥狀叫腰椎間盤突出癥。對于此類情況,有以下幾種處理方法: 1、需有正確姿勢:正確坐姿、臥姿、行走和站立姿勢; 2、需注意日常養(yǎng)護(hù),即注意保暖,如有椎間盤突出癥,最好戴有鋼板的腰圍,可保暖及幫助腰椎承重,1天戴1-2小時(shí); 3、需臥硬板床; 4、需做功能鍛煉:如燕飛、平板支撐、五點(diǎn)支撐。但需強(qiáng)調(diào)當(dāng)椎間盤突出癥發(fā)作時(shí),此種功能鍛煉不合適,緩解期癥狀消失時(shí),需做功能鍛煉,增加腰肌力量。當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí),針灸、針刀是較好選擇,可通過針刺或針刀對腰周圍軟組織做松解,減輕對神經(jīng)壓迫和減輕神經(jīng)根水腫,起到較好緩解癥狀作用,幫助較快度過較痛苦的時(shí)期。
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