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腰椎間盤突出的恢復(fù)方法

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 張煜輝 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出可以嘗試采用保護(hù)腰椎,以及對癥處理,來進(jìn)行腰椎間盤恢復(fù)。腰椎間盤突出屬于退變性疾病,即腰椎老化,若出現(xiàn)腰椎間盤突出,首先要保護(hù)腰椎,如避免經(jīng)常久坐、減少彎腰、避免負(fù)重,以及控制體重等。也可以在癥狀消失時,做腰背肌鍛煉,如小燕飛、5點式等。若出現(xiàn)腰痛、腿痛等癥狀時,可以服用藥物,如止痛藥、緩解肌肉痙攣、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。也可以貼膏藥進(jìn)行改善,中、西膏藥均可,也使用針灸、做理療等進(jìn)行改善。但以上方法均屬于嘗試,也有部分椎間盤突出患者,通過以上方法使癥狀得到改善,或逐漸減慢加重的病情。但也有部分椎間盤突出患者,隨著年紀(jì)增大,其病情存在進(jìn)一步加重。
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