腰椎間盤(pán)突出癥能夠通過(guò)規(guī)范科學(xué)的治療，使癥狀逐漸緩解，但是突出的椎間盤(pán)組織很難完全回納到原位，治療目標(biāo)主要是消除癥狀，延緩?fù)俗兯俣龋苊馐中g(shù)治療，提高生活質(zhì)量。具體治療如下：1、減少負(fù)荷：避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、體重過(guò)大、彎腰持重過(guò)多等，減少腰椎活動(dòng)，減少過(guò)度負(fù)荷；2、熱敷理療：可以通過(guò)熱敷、理療等，增加局部血液循環(huán)，減輕腰椎肌肉痙攣，增加血運(yùn)，使炎癥逐漸消退，減輕腰背部疼痛；3、功能訓(xùn)練：應(yīng)該進(jìn)行腰背肌肉的專(zhuān)項(xiàng)功能訓(xùn)練，如三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛等，每天堅(jiān)持30-50下，可以增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，更好地保護(hù)腰椎小關(guān)節(jié)，減少腰椎間盤(pán)壓力，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀；4、口服藥物：必要的時(shí)候，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等修復(fù)髓鞘，保護(hù)神經(jīng)功能。此外，游泳、康復(fù)鍛煉、牽引等，都有助于腰椎間盤(pán)突出癥的治療。絕大部分患者都可以通過(guò)非手術(shù)方法得到很好的緩解，只有極少數(shù)患者才需要手術(shù)治療。所以腰椎間盤(pán)突出癥的治療目的是緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，而不是完全治愈。