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孕婦可以吃炸金蟬嗎

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
如果孕婦對炸金蟬不過敏,可以適當(dāng)吃炸金蟬。金蠶營養(yǎng)價(jià)值比較高,蛋白質(zhì)含量高,脂肪和膽固醇含量比較低,還含有豐富的維生素、微量元素等,對孕婦身體有好處,也有利于胎兒的健康生長發(fā)育。但是炸金蟬是高油、高鹽的食物,如果攝入過多,會增加孕婦胃腸道負(fù)擔(dān),也容易導(dǎo)致肥胖和妊娠期高血壓等。因此在吃炸金蟬的時(shí)候,不要一次性吃過多,而且孕婦在吃的時(shí)候也要看一下是否有過敏現(xiàn)象,如果過敏就不可以吃炸金蟬。此外,在吃炸金蟬的時(shí)候,還要注意衛(wèi)生安全問題,確保金蟬的食材新鮮、干凈,避免食用過期、過質(zhì)的食物。同時(shí)在吃炸金蟬的時(shí)候要注意烹煮熟透,這樣能夠減輕過敏的現(xiàn)象。孕期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期,要注意定期規(guī)律做產(chǎn)檢,盡量吃容易消化的食物和常見的食材,不要吃垃圾食品,以及辛辣油膩的食物,還要注意多吃新鮮蔬菜,這樣有利于孕婦的身體健康。
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