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經(jīng)期喝咖啡行嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張毅 主任醫(yī)師
經(jīng)期可以喝咖啡??Х仁且环N神經(jīng)興奮劑,含咖啡因,有興奮作用,對(duì)經(jīng)期沒(méi)太大影響,但不能太過(guò)量。喝太多的咖啡睡不著覺(jué),對(duì)月經(jīng)期也并無(wú)好處。有人對(duì)咖啡特別敏感,有人對(duì)咖啡不敏感,要根據(jù)自己的情況適當(dāng)喝。 經(jīng)期飲食和往?;疽粯?,都可以吃,但是不要吃太涼、太生冷的東西。因?yàn)橛泻芏嗪⒆泳褪窃诮?jīng)期里吃大量的冰棍,對(duì)這月經(jīng)期不好。因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔充血,太多涼的刺激,對(duì)生理期沒(méi)有太多好處。
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