一看手機(jī)眼睛就不舒服，可能是因?yàn)榭词謾C(jī)時(shí)間過長(zhǎng)。近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼，睫狀肌會(huì)過度收縮，甚至痙攣，容易看不清楚，這是年輕人常發(fā)生的一種情況，主要原因是用眼過度。中老年人看手機(jī)不清楚，這種情況是因?yàn)槔匣ㄑ邸＠匣ㄑ坨R需要靠度數(shù)配置，這種情況會(huì)出現(xiàn)看手機(jī)眼睛模糊，非常不舒服。老花眼的度數(shù)隨著年齡增加也在變化，一副老花眼鏡通常不適合任何年齡階段，隨著年齡逐漸增加，老花眼鏡度數(shù)也在變化。所以中老年人的花鏡要做適當(dāng)調(diào)整，需要配合適閱讀的眼鏡。