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腎結(jié)石喝水怎樣喝最好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 黃鐘明 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石病人會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生囑咐,一定要多喝水,但是多喝有一定原則。首先不是越多越好,其次應(yīng)該有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。正常人一天喝水的量有一定的標(biāo)準(zhǔn),但此標(biāo)準(zhǔn)也不是絕對(duì)的,主要根據(jù)每天的尿量來(lái)定。正常人的尿量范圍比較寬泛,在400-2500ml都算正常范圍,再選一個(gè)平均值,1000-1500ml比較合適。作為一個(gè)正常身高、體重的人,大概1400-1500ml就算正常。喝水的量應(yīng)該比這個(gè)要多點(diǎn),一般2000ml左右的水就比較合適。對(duì)于結(jié)石的病人,應(yīng)該更多,需要喝到2000-3000ml,保證尿量能在2000ml左右,就能夠減少和預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)或者發(fā)生。
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