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喝姜湯有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
喝姜湯有以下好處:1、溫補陽氣:從中醫(yī)食療的角度上講,姜湯性味偏溫熱,對于陽氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、精神倦怠、容易疲勞,生殖功能下降。如果適當喝姜湯,通過溫補陽氣,而有提振精神、增強身體素質(zhì)和生殖功能的好處;2、散除體內(nèi)寒氣:對于寒氣侵襲身體所導(dǎo)致的怕冷、手腳冰涼,尤其對于風寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕。如果適當喝姜湯,能很好地祛除體內(nèi)寒氣,對于緩解風寒感冒癥狀的好處會非常明顯;3、溫補脾胃:對于脾胃受寒所導(dǎo)致的食欲不振、脘腹冷痛、惡心、嘔吐、腹脹和腹瀉。適當喝姜湯溫補脾胃,而有很好地提高消化功能的好處。
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