來月經(jīng)可以喝姜湯。來月經(jīng)的時候，女性子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落，會表現(xiàn)為陰道出血。正常情況下月經(jīng)周期應(yīng)該是21-35天，經(jīng)期2-7天，經(jīng)量5-80ml。如果出現(xiàn)了異常，就為異常子宮出血。 姜本身是具有活血以及暖宮作用的一種熱性食物，對人體有一定的益處。尤其在月經(jīng)期不宜受涼，如果受涼有可能會導(dǎo)致月經(jīng)減少、痛經(jīng)的出現(xiàn)。而姜湯可以御寒，可以去除體內(nèi)的寒氣，有利于局部的保暖。因此在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)胤媒獪?，尤其是對于月?jīng)量少以及有痛經(jīng)的女性而言，通過適當(dāng)服用姜湯有可能病情會得到好轉(zhuǎn)。 當(dāng)然也不能完全依靠姜湯，還需要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ灰碌刈鳂I(yè)，也不要過多地接觸涼水，并且不要進(jìn)食冷飲、辛辣刺激以及寒涼的食物。