乳房兩側(cè)疼痛大多數(shù)情況和乳腺增生有關(guān)，因為如果是炎癥性疾病，常常不會出現(xiàn)雙側(cè)同時疼痛的情況，比如哺乳期女性出現(xiàn)乳腺炎，常在一側(cè)乳房內(nèi)摸到質(zhì)地較硬的腫塊，按壓時也會有疼痛感。對于此類腫塊，只要積極控制感染，并且改變喂養(yǎng)方式、配合按摩理療，加快乳管疏通，使瘀乳消除，乳腺炎的癥狀也會很快緩解。如果是炎癥疾病，且已形成膿腫，則應積極進行膿腫切開。而導致腺體增生的原因主要和激素波動有關(guān)，如果女性近期工作壓力較大或睡眠不足，常會導致激素波動，進而引起腺體增生。對于年輕女性，雙側(cè)乳腺的疼痛還和月經(jīng)周期有關(guān)，隨著月經(jīng)周期的來臨，疼痛加重；隨著月經(jīng)周期的結(jié)束，疼痛也減輕。當出現(xiàn)因腺體增生引起的疼痛時，首先要調(diào)整好情緒，并配合應用活血化瘀類的治療腺體增生的藥物，大多數(shù)患者癥狀可以緩解。