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調(diào)理脾胃艾灸哪個位置
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
臨床上調(diào)理脾胃,艾灸使用頻率較高、調(diào)節(jié)脾胃功能效果比較好的穴位較多,主要包括腹部的神闕穴、中脘穴,后背部的脾俞穴、胃俞穴,以及下肢部的足三里穴。位于腹部肚臍處的神闕穴,神闕穴上4寸的中脘穴,以及位于后背部的脾俞穴和胃俞穴,都在膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,一般第11胸椎旁開1.5寸的位置是脾俞穴,第12胸椎旁開1.5寸的位置是胃俞穴,這兩個穴位可以同時進(jìn)行艾灸。下肢的足三里穴取穴比較容易,一般屈膝的時候可以摸到髕骨,髕骨下是髕韌帶,髕韌帶的外側(cè)有一處凹陷,為犢鼻穴,犢鼻穴下3寸即為足三里穴,足三里穴艾灸對調(diào)理脾胃也有很好的效果。
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