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吃榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
進食榴蓮可以緩解部分痛經(jīng),榴蓮屬于溫?zé)嵝允澄铮覡I養(yǎng)豐富,含有果糖、果酸、維生素、氨基酸、礦物質(zhì),具有一定活血散寒功效。對于貧血、體質(zhì)虛弱者有較好緩解效果。對于宮寒引起的痛經(jīng)或原發(fā)性痛經(jīng),可以在一定程度緩解痛經(jīng)。另外,榴蓮中果糖含量較高,糖分對于舒緩情緒、調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張以及垂體后葉激素分泌有一定作用。適當(dāng)進食甜品,對于緩解精神緊張、緩解經(jīng)前期緊張綜合征及痛經(jīng),有較大幫助。對于痛經(jīng)女性,需注意平時保暖,避免著涼,適當(dāng)進行身體鍛煉提高身體免疫力。如果疼痛比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解。對于頻發(fā)痛經(jīng),建議及時就醫(yī)檢查,明確痛經(jīng)原因后進行針對性治療。
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