睡覺(jué)的時(shí)候脖子怎么放都難受，常見(jiàn)于以下原因：1、生理性因素：比如精神、心理或者壓力大，有不良習(xí)慣，晚上喝了興奮飲料，包括咖啡、濃茶、可樂(lè)等造成大腦興奮性改變，而出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，脖子往哪里放都會(huì)覺(jué)得難受。這種屬于功能性，需要調(diào)整不良習(xí)慣，不要太晚睡覺(jué)，晚上不要喝奶茶、咖啡、可樂(lè)等，睡前可以泡腳、洗熱水澡等改善睡眠；2、器質(zhì)性因素：頸椎病會(huì)壓迫到神經(jīng)，引起脖子不舒服癥狀，睡覺(jué)的時(shí)候也可以因?yàn)轶w位不同，會(huì)出現(xiàn)不舒服狀況。肩周炎、局部軟組織或者是風(fēng)濕性病因造成肩部或者頸部的不適癥狀，因?yàn)橐股钊遂o、注意力集中，會(huì)加重癥狀，從而導(dǎo)致在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不適。平時(shí)電視、電腦、手機(jī)使用過(guò)多引起頸部肌肉痙攣，導(dǎo)致脖子酸痛癥狀，從而在睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)不舒服。這種情況需要做相關(guān)的檢查明確診斷，給予對(duì)應(yīng)的治療，改善癥狀。