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坐車想嘔吐怎么辦

參與醫(yī)生

坐車后突然出現(xiàn)惡心、嘔吐,通常是有暈車現(xiàn)象,可以立即下車或者躺下、坐前排等,具體如下:1、立即下車:是較好的辦法,并找個通風的地方,休息一段時間,通常癥狀可以較快消失;2、躺下:如果情況不允許馬上下車,如果能在車上找地方躺下來閉眼睛休息,癥狀也會減輕;3、前排坐:如果沒有地方躺,盡量調(diào)到前面坐比較好,保持直立的坐位,頭要保持直立狀態(tài),眼睛要看車外的風景,尤其遠處的風景,則大腦不會對于本身的運動產(chǎn)生錯覺,暈車的情況也會好轉(zhuǎn)。同時要注意在坐車時,盡量避免看手機、看書等活動,由于此類活動能夠使眼睛保持靜止的狀態(tài),但耳朵在車內(nèi)是保持運動的狀態(tài),會刺激大腦能夠產(chǎn)生錯覺,造成暈車的現(xiàn)象。
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