全身經(jīng)絡(luò)推拿主要是指推十二條經(jīng)脈再加任督二脈，總共是十四條經(jīng)脈。推拿手法包括點(diǎn)法、按揉法、滾法、一指禪推法還有擦法、捏法等方法，因?yàn)槿斫?jīng)絡(luò)推拿是保健推拿的方法，主要是針對人體的亞健康、肌肉酸痛、全身疲勞的狀態(tài)，不是直接治療某種疾病，所以其運(yùn)用到的手法基本上偏溫補(bǔ)，很少用到瀉法，如扳法、整復(fù)類的手法基本上不用。 推拿時(shí)要求人體不能太餓，也不能太飽，身體要放松，不能處于精神興奮狀態(tài)，要全力放松以配合推拿，效果較好。在做推拿過程中會結(jié)合膏摩類手法，即運(yùn)用臨床上用到的膏摩，就是與藥物結(jié)合起來，這樣推的效果會更好。整個(gè)操作的持續(xù)時(shí)間較長，要1-2個(gè)小時(shí)左右，推拿之后要求患者喝點(diǎn)溫水，但是不能立刻洗澡或者大吃大喝。 全身經(jīng)絡(luò)推拿是將全身的經(jīng)絡(luò)循環(huán)打通，對人體自身的抵抗力、免疫力的提升，有非常大的幫助，包括治療亞健康、緩解疲勞等功能。具體的操作是從頭到腳，從上肢到下肢，從外側(cè)到內(nèi)側(cè)的順序，即從陽脈到陰脈、從動脈到任脈的順序，沿著經(jīng)絡(luò)的走向來做該手法。