肥胖兒童減肥以生活方式干預(yù)為核心。生活方式的干預(yù)是預(yù)防和治療肥胖的基礎(chǔ)療法，包括飲食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)療法、日常行為干預(yù)，通過(guò)改變孩子的不良飲食行為和生活習(xí)慣，比如要改變孩子暴飲暴食，改變孩子喜歡吃炸雞、蛋糕、飲料等高熱量食物的不良習(xí)慣，改變孩子喜歡久坐、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡熬夜等不好生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子科學(xué)合理控制飲食；少吃多運(yùn)動(dòng)，減掉多余脂肪，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，恢復(fù)孩子正常的發(fā)育。 兒童肥胖不僅會(huì)給兒童心理發(fā)育造成很大壓力，而且是兒童性早熟、男孩小陰莖，以及兒童高血壓、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、代謝綜合征等慢性疾病產(chǎn)生的重要危險(xiǎn)因素。兒童肥胖癥人群當(dāng)中，60%的肥胖兒童會(huì)持續(xù)到成年，對(duì)于成年期心血管、內(nèi)分泌、呼吸、肝臟、骨骼，以及心理行為，以及社交能力造成嚴(yán)重危害。鑒于兒童肥胖癥危害的嚴(yán)重性和持久性，對(duì)于兒童肥胖實(shí)施早期干預(yù)，減少或避免肥胖，及其相關(guān)并發(fā)癥發(fā)生非常重要。