嚴(yán)重的氣血虧虛首先要進(jìn)行綜合調(diào)理，首先選擇補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，其次通過選擇比較緩和養(yǎng)氣的方法進(jìn)行鍛煉，但是不同的臟器虧虛需要進(jìn)行不同的調(diào)理。具體調(diào)理方法如下：一、藥物治療：1、可選擇八正湯、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣血藥物進(jìn)行調(diào)理，如果患者為脾虛還可以選擇服用人參健脾、人參歸脾等藥物進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)患者不同病因或氣血不足的臟腑進(jìn)行明確、精準(zhǔn)的調(diào)理；2、還可以選擇還可以服用黃芪、黨參、太子參、當(dāng)歸、熟地、白芍等廣泛的補(bǔ)氣血藥物。二、非藥物療法：1、通過艾灸關(guān)元、足三里、氣海，或針灸足三里、氣海、關(guān)元等穴位，調(diào)理氣血虧虛的癥狀；2、嚴(yán)重的氣血不足，可以選用鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理。首先可以選擇較緩和的養(yǎng)氣的方法，比如益氣元的站樁工，因?yàn)樵陟o止?fàn)顟B(tài)下，人體耗損較少，通過在靜止?fàn)顟B(tài)中，逐步進(jìn)行氣血的調(diào)養(yǎng)。三、飲食：食用營養(yǎng)豐富的食物，不要偏食和節(jié)食，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，不用經(jīng)常熬夜、用腦過度，改善這些習(xí)慣后都能對氣血起到較好的作用。