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氣血虧吃什么補得快

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
通常情況下氣血虧可以使用的藥物是八珍湯,氣血本身是人體的重要組成成分,氣血虧需要補氣,補氣的基本藥物有四君子湯,包含黨參、白術、茯苓、甘草。補血的基本藥物有四物湯,包括川芎、當歸、熟地、白芍,是補血的基本方,上述藥物一起構成八珍湯。部分患者可能氣虛,尤其是陽氣虛比較嚴重,可以加用黃芪、肉桂等,補陽氣作用更強。氣血虛可以用成藥,也可以用湯藥進行治療,比如用黃芪、黨參、人參泡水喝,加上當歸、熟地等,屬于氣血雙補。氣血不足要注意區(qū)分是脾氣虛還是腎氣虛,分別選用人參健脾丸、人參歸脾丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等進行治療。需要進行生活起居的調理,比如正常飲食、正常睡眠、調整情志,有助于氣血的保持和恢復。
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